Last van uw nek?

Nekklachten geven vaak een zeurend gevoel aan één of beide kanten van de nek

Last van uw nek

Er is vaak geen duidelijke oorzaak te vinden voor het ontstaan van nekklachten. Overbelasting, spanningen en verkeerde bewegingen zijn mogelijke oorzaken voor pijn in de nek.


Pijn in de nek is een veelvoorkomende klacht. Het kan in de bewegende delen van de nek, zoals de spieren, banden en kleine gewrichten ontstaan.


De pijn in de nek kan acuut of chronisch ontstaan en uitstralen naar andere plekken in het bovenlichaam, zoals het hoofd, de armen, de handen of vingers.

Last van uw nek
Symptomen nekklachten

Symptomen nekklachten

Bij nekklachten spreken we vaak over klachten zonder specifiek aantoonbare oorzaak. Wij raden aan de fysiotherapeut te bezoeken als u last heeft van een van de volgende symptomen.

Pijn in of rond de nek

Moeite met concentreren

Hoofdpijn

Duizeligheid of oorsuizen

Tintelingen in handen of vingers

Wanneer moet u echt naar de fysiotherapeut?

Hoe langer u met pijn in de nek blijft lopen, hoe langer het duurt voor de nekklachten weer verholpen zijn. Daarom raden wij aan hier niet te lang mee te wachten.


U moet in ieder geval écht naar de Fysiotherapeut voor een onderzoek als:


✔ Pijn in de nek acuut is ontstaat

✔ Pijn in de nek langer dan een week aanhoudt

✔ Pijn in de nek uw dagelijks leven beïnvloedt

✔ Tips en tricks niet werken

✔ U onlangs geopereerd bent

Fysiotherapie in Tiel

Drie tips tegen pijn in de nek

Tips tegen pijn in de nek

Verbeter uw houding

Nekklachten ontstaan vaak door een verkeerde houding. Door uw werkplek goed in te richten kunt u last van uw nek voorkomen.

Tips tegen pijn in de nek

Blijf in beweging

Nekklachten kunnen ontstaan door te lang in dezelfde houding te zitten. Zorg ervoor dat u regelmatig van houding wisselt of een rondje loopt.

Tips tegen pijn in de nek

Sport voldoende

Sporten is altijd belangrijk voor uw fysieke en mentale gezondheid. Daarnaast kan het ook nog eens helpen om pijn in uw nek te voorkomen.

Wij werken samen aan de voortgang van uw fysieke gesteldheid.

Uw klacht is onze zorg.

Fysiotherapie in Tiel

Fysiotherapie Merkens is gevestigd in het bedrijfscentrum ‘de Bron’ aan de Lingedijk te Tiel, en is opgericht door Annette Merkens. Er is ruim voldoende parkeergelegenheid en makkelijk toegankelijk voor iedereen. Daarnaast is er een nauwe samenwerking met een podotherapeut. Door deze samenwerking bent u als patiënt uiteindelijk beter geholpen.

Bekijk de website voor de podotherapiepraktijk in Tiel van Voetencentrum Wender.

Openingstijden

Maandag - op afspraak

Dinsdag - 08:00-17:00

Woensdag - 08:00-17:00

Donderdag - op afspraak

Vrijdag - 08:00-17:00

Zaterdag - op afspraak

Zondag - gesloten

© Copyright 2021 Fysiotherapie Merkens | Alle Rechten Voorbehouden