Pijn in uw heup?

Overbelasting is een van de meest voorkomende oorzaken van heupklachten

Heupklachten

Heupklachten kunnen hevige pijnstoten in en rond de heup geven. Heupklachten kunnen voorkomen op iedere leeftijd. Ze ontstaan vaak door overbelasting, slijtage of (overmatig) sporten.


Heupklachten kunnen ontstaan door een blessure of aandoening aan de heup zelf. Ook kunnen omliggende delen in het lichaam, zoals de rug of knie een oorzaak zijn.


Ontstekingen van pezen of de slijmbeurs in het heupgewricht kunnen ook voor problemen zorgen. Deze ontstaan vaak door verdrukking of overbelastingen.

Heupklachten
Symptomen heupklachten

Symptomen heupklachten

Bij heupklachten spreken we vaak over klachten zonder specifiek aantoonbare oorzaak. Wij raden aan de fysiotherapeut te bezoeken als u last heeft van een van de volgende symptomen.

Pijn in of rond uw heup

Beperkte beweeglijkheid in uw heup

Stijfheid in uw heup

Drukgevoeligheid in uw heup

Dove gevoelens in uw heup

Wanneer moet u echt naar de fysiotherapeut?

Hoe langer u met klachten blijft lopen, hoe langer het duurt voor de klachten weer verholpen zijn. Daarom raden wij aan hier niet te lang mee te wachten.


U moet in ieder geval écht naar de Fysiotherapeut voor een onderzoek als:


✔ Heupklachten acuut ontstaan

✔ Heupklachten langer dan een week aanhouden

✔ Heupklachten uw dagelijks leven beïnvloeden

✔ Tips en tricks niet werken

✔ U onlangs geopereerd bent

Fysiotherapie in Tiel

Drie tips tegen pijn in de heup

Tips tegen pijn in de heup

Verbeter uw houding

Heupklachten ontstaan vaak door een verkeerde houding. Door uw werkplek goed in te richten kunt u heupklachten voorkomen.

Tips tegen pijn in de heup

Voorkom stress

Vermoeidheid en stress zorgen voor spanning in de heupen. Zorg er dus voor dat u goed uitrust om heupklachten te voorkomen.

Tips tegen pijn in de heup

Beweeg voldoende

Bewegen is altijd belangrijk voor uw fysieke en mentale gezondheid. Daarnaast kan het ook nog eens helpen om heupklachten te voorkomen.

Wij werken samen aan de voortgang van uw fysieke gesteldheid.

Uw klacht is onze zorg.

Fysiotherapie in Tiel

Fysiotherapie Merkens is gevestigd in het bedrijfscentrum ‘de Bron’ aan de Lingedijk te Tiel, en is opgericht door Annette Merkens. Er is ruim voldoende parkeergelegenheid en makkelijk toegankelijk voor iedereen. Daarnaast is er een nauwe samenwerking met een podotherapeut. Door deze samenwerking bent u als patiënt uiteindelijk beter geholpen.

Bekijk de website voor de podotherapiepraktijk in Tiel van Voetencentrum Wender.

Openingstijden

Maandag - op afspraak

Dinsdag - 08:00-17:00

Woensdag - 08:00-17:00

Donderdag - op afspraak

Vrijdag - 08:00-17:00

Zaterdag - op afspraak

Zondag - gesloten

© Copyright 2021 Fysiotherapie Merkens | Alle Rechten Voorbehouden